Anamnese & Beratung

Mit Ayurveda-Beratungen unterstütze ich dich, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen, ganzheitliche Ayurveda-Ernährung zu integrieren und einen gesunden Biorhythmus zu leben – für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

Ayurveda-Ernährungsberatung und Gesundheits-Coaching

Das Heilsystem Ayurveda wirkt auf präventive und heilende Weise zur Stärkung von Vitalität, Lebenslust, Kraft, Leichtgkeit und Gesundheit. Die Ayurveda Ernährung bietet uns besonders heutzutage effektive und natürlich Wege zu nachhaltiger Balance und Regeneration – über die Wahl unserer Nahrungsmittel und durch bewußte Ernährungs- wie Lebensgewohnheiten.

Jeder Mensch is(s)t anders

Wie wäre es, mit deinen individuellen Bedürfnissen verbunden zu sein und deinem Körper das zu geben, was er braucht?

In meinen Beratungen unterstütze ich dich darin, deinen Wunsch von Gesundheit, Energie, Zufriedenheit und Balance zu verwirklichen – auf eine Weise, die dir wirklich gut tut. Hierbei ist mir besonders wichtig, dass du dich mit deinen Themen individuell verstanden fühlst.

Was erwartet dich?

  • Bestimmung der Konstitution anhand von Fragen, Antlitzdiagnose, Pulsdiagnose und Zungendiagnose. Informationen über die individuellen körperlichen und seelischen Bedürfnisse und Aufschluss über ein möglich bestehendes Ungleichgewicht.
  • Ernährungsempfehlungen oder Ernährungsplan, die deinen aktuellen Gesundheitsstand und deine Lebensumstände integrieren.
  • Harmonisierung und Vitalisierung des Stoffwechsels, Steigerung des körperlichen und seelischen Wohls und Stärkung der Immunkraft.
  • Ganzheitlicher Blick auf gesunde, nachhaltige und harmonische Lebens- und Ernährungsweise. Mit liebevollen Anregungen zu kraftspendenden Ritualen, unterstützenden Heilpflanzen und regenerativen Meditationen.

Behandlungen

Verdauungsprobleme

Reizdarm

Unverträglichkeiten

Allergien

Schmerzen

Schlafprobleme

Essstörungen

Vedic Counselling/ Lifestyle Coaching

Menstruale Probleme

Endometriose/ PCOS

Wechseljahre

Kinderwunsch

Kopfschmerzen

Schilddrüse

Erschöpfung

Wellness

Vitalität

Immunsystem

Gewicht

Anti-Aging

Prävention

Haut

Termine und Preise

Erstgespräch

Kennenlernen, Themenschwerpunkte, Erstanamnese nach der Ayurveda, Ziele formulieren, erste Ayurveda Anleitungen zu gesunder und ganzheitlicher Ernährung, liebevolle und pragmatische Integration der Lebensumstände.

80 Minuten für 100 Euro (Sozialrabatt möglich)

Folgetermine

Folgeberatungen, Begleitung der Ernährungsumstellungen, Adjustments

50 Minuten, 60 Euro

Basis-Paket Dreifach-Termin

Hier haben wir Raum und Zeit, um körperlichen und emotionalen Themen und Ursachen besonders auf den Grund zu gehen. Der Dreifach-Termin empfielt sich unter anderem für ein Detox-Programm, Erschöpfung, Probleme mit dem Verdauungstrakt und der Menstruation, Fruchtbarkeit und als Begleitung in der Schwangerschaft.

1 Erstanamnese, 2 Folgetermine, inkl. Atemübungen (Pranayama) und Betreuung per Mail, Zeitraum 4 bis 6 Wochen für 195 Euro

Regeneration Fünffach-Termin

Das Regenerations-Paket besteht aus einem Erstgespräch und vier Folgeterminen. Bei Problemen, die über einen sehr langen Zeitraum bestehen, wie chronische Erkrankungen, starke Erschöpfung, Burnout, ausbleibende Regelblutung etc., biete ich dir gerne Fünffach-Termine an.

1 Erstanamnese, 4 Folgetermine, inkl. Atemübungen (Pranayama) und Betreuung per Mail, Zeitraum individuell für 295 Euro

Skype-Beratungen und Hausbesuche

  • Du hast ein dringendes Anliegen oder wohnst nicht in Berlin? Du hast Fragen jenseits der Folge-Termine? Ich bin auch per Skype oder Telefon für dich da.
  • Termine am Wochenende sind nach Absprache möglich. Wochenendzulage + 25%
  • Du wohnst in Berlin und kannst aus einem persönlichen Grund gerade nicht zu mir kommen? Dann biete ich dir einen Hausbesuch an. Fahrtzeit innerhalb von Kreuzberg 36 für 15 Euro; Fahrtzeit innerhalb von Berlin ab 25 Euro, nach Vereinbarung.
Für eine nachhaltige Veränderung und eine erfolgreiche, sowie schrittweise Integration der energetisierenden Ayurveda-Lebensweise in deinen Alltag braucht es Geduld, Liebe und Vertrauen. Ich empfehle dir daher, deinem körperlichen und geistigen Prozess Zeit zu geben, um neue Gewohnheiten entwickeln zu können und dir ganzheitliches Wohlbefinden zu schenken.

Termine nach Vereinbarung.

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Beratungsort: Körperschule Zsoma, Ohlauerstrasse 3, Berlin-Kreuzberg.

Email: info@rollingtiger.org

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Bildquelle. Coverbild von rawpixel auf Unsplash.

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2 Gedanken zu “Anamnese & Beratung

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