frauen heilung

Kommende Workshops und Frauenkreise

01. JuliSummer Womb-Blessing. Feminine Awakening
Berlin
21. SeptemberFeminine Awakening. Yoga Loft
Düsseldorf
13. OktoberKraft der Kräuter. Regionale & Ayurveda Heilkunde für
Frauen
Berlin
10. NovemberFeminine Awakening. Yogidays Woman
Hamburg
24. NovemberCyclic Wisdom – die Prämenstruelle Phase. Deine Magie
zum Fließen bringen
In Zusammenarbeit mit Transparent Heart.
Berlin
LAST
FULLMOON
2018
INFOS TO COME

Anmeldungen und persönliche Fragen weiter unten.

Werde die, die du bist!

Wie wäre es für dich, nach Hause zukommen? Wie würde es sich anfühlen, in Liebe für dich und andere präsent zu sein? Und wie wäre es, in Verbindung mit dem intuitiven Wissen zu leben, welches bereits in dir wohnt?

Go Cyclic!

Alles Leben ist zyklisch. Unser individuelles Leben ist geprägt durch die rhythmische Dynamik von Jahreszeiten, Mondphasen und deinen individuellen, hormonellen Phasen. Alle drei haben einen großen Einfluss auf unseren Körper, den Geist und unsere Emotionen.

Den weiblichen Zyklus durchleben wir monatlich neu. Wusstest du, dass die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden in einem harmonischen hormonellen Zyklus besteht? Und dass gleichzeitig menstruelle Probleme auf ein körperliches oder seelisches Ungleichgewicht hinweisen?

Jede Zyklusphase ist eine Einladung, tiefer auf das zu schauen, was in uns geschieht und uns mit unseren Bedürfnissen, Träumen und unserer Intuition zu verbinden. Jeder Hormon-Zyklus ist ein Spiegel, er reflektiert, was in uns passiert und wie es uns wirklich geht.

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Dem Klang der inneren Stimme lauschen.

Mein Angebot für dich

  • Frauenkeise und Feminine Awakening Workshops: jeder Frauenkreis ist ein kraftvolles, liebevolles und geschütztes Zusammensein mit anderen Frauen. Hier erhältst du die Möglichkeit, Selbst-Akzeptanz und Selbst-Liebe direkt zu erfahren. Meine Workshops haben verschiedene Schwerpunkte. Mehr zum Ablauf steht weiter unten auf dieser Seite. Die kommenden Termine findest du oben.
  • Einzelsessions und Coaching: gemeinsam beleuchten wir deine aktuelle Lebenssituation, als auch deinen hormonellen Zyklus. Wir finden Strategien um deine Balance zu stärken und um die Anbindung an dein energetisches Zentrum, den Unterleib, zu vertiefen. Wir besprechen zyklische Ernährung, Kräuter und Monats-Rituale, die von Selbstliebe getragen sind und sprechen über praktische Lösungen, wie du diese Schätze vermehrt in deinen Alltag integrieren kannst. Ziel ist, deine Bedürfnisse zu erkennen, deine hormonelle Balance zu stärken, deine Fruchtbarkeit zu nähren, dir zu mehr Energie, Wohlgefühl und Entspannung im Alltag zu verhelfen und mögliche emotionale, gedankliche oder körperliche Blockaden zu lösen. Das Coaching dauert 70 Minuten.
  • Einzelsessions und Energiearbeit: wir beginnen mit einem kurzen Einführungsgespräch. Anschließend führe ich dich in einen Raum, in dem du dich fallen lassen und von innen heraus erfahren kannst. In diesem Raum leite ich dich durch verschiedene Übungen hindurch, um dich tiefer mit deinem Unterleib zu verbinden. Diese Übungen sind so gestaltet, dass du sie auch zu Hause anwenden kannst. Nach einer Gebärmuttermeditation erhältst du von mir ein energetisches Wombblessing. Wir schließen ab mit einer Erdmeditation und Savasana. Die Heilsitzung dauert 90 Minuten.

Feminine Awakening und Frauenheilung

Awakening bedeutet das Erwachen von dir als Frau. Es bedeutet, hinter den Vorhang von limitierenden Glaubenssätzen, Perfektions- und Optimierungsdrang und des „monkey minds“ zu blicken, in die Präsenz zu gehen und ein positives Körperbewußtsein zu entwickeln. Es bedeutet auch, Grenzen zu ziehen gegenüber Dingen, die uns Kraft rauben.

„The Goddess path is not towards a goal in the future or some kind of static state of perfection. Shakti energy is constantly shifting and changing. In the alignment with that flow, we find peace, a freedom that is not conditional on any circumstances or feelings. We access a freedom that is always here.“

Chameli Ardagh

Awakening bedeutet (wieder) zu lernen, unser Körperwissen als heilige, fließende, intuitive Kraft zu achten. Unser Körper ist Mittel zur Kommunikation mit uns selbst, er ermöglicht uns die Erfahrung eines tiefen Bewußtseins und der Erfahrung von Klarheit, Vertrauen, Geborgenheit, von Selbst-Bestimmung und Selbst-Liebe.

In dem Awakening liegt die Erkenntnis, dass alles sein darf, dass alles fließt und dass unser Weg ein Weg der Rück-Verbindung zu uns selbst ist. Im Awakening fühlen wir, dass wir getragen sind von der Erde und in Verbindung stehen mit allem Leben.

Heilungsort Wombspace

Unser Womb Space ist die Urquelle für unser Wohlbefinden. Von hier aus lernen wir uns selbst zu fühlen, zu vertrauen, Kraft zu tanken, für unsere Träume und für unsere Mitmenschen einzutreten – und die Frauen zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Mit dem Fokus auf unseren Womb Space können wir in direkte Liebesverbindung mit uns selbst treten, Scham und Schmerz ins Gesicht blicken, unsere Schatten integrieren, Spannungen im Unterleib lösen – und einen kraftvollen und harmonischen Umgang mit unserem Körper, unseren Gefühlen, unserem Selbst kultivieren.

Je mehr wir uns unserer Wurzel und der ihr innewohnenden Kraft bewußt werden, um so präsenter, gefestigter, liebevoller und klarer können wir für uns selbst sorgen, unsere Beziehungen pflegen, unseren Alltag, Träume, Ziele wirklich leben und uns mit anderen Frauen in Liebe verbinden.

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Gehalten und gesehen werden – in all deiner Einzigartigkeit.

In meinen Workshops erwartet dich

In meinen Workshops biete ich Raum für das Erleben von Vertrauen. In dich, in deinen Körper, in deine Gefühle und in die Liebe anderer Frauen. Unterstützt, in einem Verbund von Frauen, vertiefen wir unser kollektives Wissen, um unseren Weg zu weiblicher, authentischer, emanzipierter Kraft zu gehen.

Wir werden weich, wo wir mit Widerständen und Härte gegen uns vorgehen. Wir werden stark, wo wir uns im Vertrauen verankern.

Im Kreis erfährst und erkennst du deinen eigenen Wert und wirst nicht länger gegen dich handeln wollen.

Wir nehmen Bezug zum Workshop-Thema. Wir gelangen unter anderem durch Mindful-Movement, visuelle Meditationen, Erdmeditationen, Mantren, Atemübungen, spirituelle Heil-Übungen, Gebärmutterarbeit, Zyklen-Tracking, Tanz, Rituale und intensive Gruppenarbeit in einen besonders tiefen und klaren Bewußtseinzustand. Dabei lege ich einen liebevollen Fokus auf Achtsamkeit im Unterleib, dem Zentrum unserer Lebenslust, Sinnlichkeit und des emotionalen Ausdrucks.

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Step into your own power.

Together we rise!

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Anmeldung

Informationen

  • Ich gebe alles, was mich auf dem Weg meiner Selbstentwicklung (auch mit Endometriose) unterstützt hat und was ich durch Frauenworkshops, Meditationen, schamanische Arbeit, Coaching-Workshops, Visualisierungen gelernt habe, weiter. Meine Arbeit ist geprägt von der ganzheitlichen Sicht der Ayurveda, von der Ausbildung bei Miranda Gray zur Moonmother, sowie durch meine Inspiration von Chameli Ardagh.
  • In den Workshops gehen wir respektvoll miteinander um. Die Arbeit mit der Gebärmutter erfordert KEINE körperliche Nacktheit.
  • Interessieren dich Erfahrungsberichte aus meinen Workshops, dann schau doch mal auf der Feedback-Seite vorbei.

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Bildquellen Grit Siwonia, Anne Freitag, Iara Villarbebo.