frauenarbeit

♥ 23. Juni. Love Your Cycle. Urban Day Retreat. Berlin.

♥ 01. Juli. Summer Womb-Blessing. Feminine Awakening Workshop. Berlin.

♥ 21. & 22. September. Feminine Awakening. Yoga Loft. Düsseldorf.

♥ 13. Oktober. Kraft der Kräuter. Regionale & Ayurveda Heilkunde für Frauen. Berlin.

♥ 10. November. Feminine Awakening. Yogidays Woman. Hamburg.

♥ 24. November. Dark side of the moon. Urban Day Retreat. Berlin.

→ Anmeldungen weiter unten

Feedback zu meinen Feminine Workshops.

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Werde die, die du bist!

Wie wäre es für dich, nach Hause zukommen? Wie wäre es, in Verbindung mit dem Wissen zu leben, welches bereits in dir wohnt? Und wie würde es sich anfühlen, in Liebe für dich und andere präsent zu sein?

▼ Go Cyclic! ▼

Wusstest du, dass die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden von uns Frauen in einem bewußten und harmonischen Verhältnis zu unserem hormonellen Zyklus besteht?

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Dem Klang der inneren Stimme lauschen.

Zyklisches Leben orientiert sich anhand der Jahreszeiten, der Mondphasen und deinen individuellen, hormonellen Phasen. Alle drei haben einen großen Einfluss auf unseren Körper, den Geist und unsere Emotionen.

Jede Zyklusphase ist eine Einladung, tiefer auf das zu schauen, was in uns geschieht und uns mit altem Wissen zu verbinden. Jeder Hormon-Zyklus ist ein Spiegel, er reflektiert, was in uns passiert und wie es uns wirklich geht.

Durch die Verbindung mit unseren inneren Mondphasen erhalten wir die einzigartige Gelegenheit, uns mit den Prozessen unseres Unterleibs zu verbinden.

Mit dem Fokus auf unseren Womb Space können wir in direkte Liebesverbindung mit uns selbst treten, Scham und Schmerz ins Gesicht zu blicken, unsere Schatten zu integrieren, Spannungen im Unterleib zu lösen – und einen kraftvollen und harmonischen Umgang mit unserem Körper, unseren Gefühlen, unserem Selbst zu kultivieren.

Was ist Feminine Awakening?

Awakening bedeutet das Erwachen von dir als Frau. Es bedeutet, hinter den Vorhang von Zwängen, limitierenden Glaubenssätzen und des „monkey minds“ zu blicken, in die Präsenz zu gehen und ein positives Körperbewußtsein zu entwickeln.

Wir lernen, unser Körperwissen als heilige, fließende, intuitive Kraft zu achten. Unser Körper ist Mittel zur Kommunikation mit uns selbst, er ermöglicht uns die Erfahrung eines tiefen Bewußtseins von Klarheit, von Vertrauen, von Geborgenheit, von Selbst-Bestimmung und Selbst-Liebe. Von: hier bin ich.

In dem Awakening liegt die Erkenntnis, dass alles sein darf, dass alles fließt und dass unser Weg ein Weg der Rück-Verbindung zu uns selbst ist. Im Awakening fühlen wir, dass wir getragen sind von der Erde und in Verbindung stehen mit allem Leben.

Was erwartet dich?

Jeder Frauenkreis ist ein kraftvolles, liebevolles und geschütztes Zusammensein mit anderen Frauen. Jeder Frauenkreis bietet dir die Möglichkeit, Akzeptanz und Selbstliebe direkt zu erfahren.

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Rituale. Mit Atem, Bewußtsein, Duft in Verbindung mit der Erde treten.

In meinen Workshops biete ich Raum für das Erleben von Vertrauen. Durch Mindful-Movement, visuelle Meditationen, Mantren, Atemübungen, spirituelle Heil-Übungen, Gebärmutterarbeit, Zyklen-Tracking, Mondphasen, Tanz und Rituale erlangen wir einen tiefen und klaren Bewußtseinzustand. Dabei lege ich einen besonderen Fokus auf den Unterleib, Zentrum unserer Lebenslust, Sinnlichkeit und des emotionalen Ausdrucks.

Unterstützt, in einem Verbund von Frauen vertiefen wir unser kollektives Wissen, um unseren Weg zu weiblicher, authentischer, emanzipierter Kraft zu gehen. Wir werden weich, wo wir mit Widerständen und Härte gegen uns vorgehen. Wir werden stark, wo wir uns im Vertrauen verankern.

Wir fühlen mehr. Wir erkennen uns.

Unser Womb Space ist die Urquelle für unser Wohlbefinden. Von hier aus lernen wir uns selbst zu fühlen, zu vertrauen, Kraft zu tanken, für unsere Träume und für unsere Mitmenschen einzutreten – und die Frauen zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Durch den Kontakt mit uns selbst erkennen wir, wo wir stehen, was wir in uns nähren und wovon wir uns lösen sollten.

Je mehr wir uns unserer Wurzel und der ihr innewohnenden Kraft bewußt werden, um so präsenter, gefestigter, liebevoller und klarer können wir für uns selbst sorgen, unsere Beziehungen pflegen, unseren Alltag, Träume, Ziele wirklich leben und uns mit anderen Frauen in Liebe verbinden.

▼▼▼

Step into your own power.

Together we rise!

♥ Julia

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Anmeldung

Informationen

  • Ich gebe alles, was mich auf dem Weg meiner Selbstentwicklung (auch mit Endometriose) unterstützt hat und was ich durch Frauenworkshops, Meditationen, schamanische Arbeit, Coaching-Workshops, Visualisierungen gelernt habe, weiter. Meine Arbeit ist geprägt von der ganzheitlichen Sicht der Ayurveda, von der Ausbildung bei Miranda Gray zur Moonmother, sowie durch meine Inspiration von Chameli Ardagh.
  • In den Workshops gehen wir respektvoll miteinander um. Die Arbeit mit der Gebärmutter erfordert KEINE körperliche Nacktheit.
  • Für eine Ayurveda-Beratung zu deinem individuellen Frauenthema gehe über diese Seite.
  • Interessieren dich Erfahrungsberichte aus meinen Workshops, dann schau doch mal auf der Feedback-Seite vorbei.

„The Goddess path is not towards a goal in the future or some kind of static state of perfection. The deeper we awaken and jump off the carousel of grasping for certain states and resisting others, the deeper we dive into life itself and realize that nothing is static. Shakti energy is constantly shifting and changing. In the alignment with that flow, we find peace, a freedom that is not conditional on any circumstances or feelings. We access a freedom that is always here.“ Chameli Ardagh

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Bilder © Third Eye Pix und Iara Rodriguez Vilardebó

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