Tiger & Ayurveda sind eins – lebendig, achtsam, in Balance

Hallo, ich bin Julia.

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Ich lebe und liebe Ayurveda seit über acht Jahren!

In dem Projekt Rolling Tiger verbinde ich meine Leidenschaft für Indische Philosophien, Essens- und Lebenswelten mit meiner Arbeit als zertifizierte Ayurveda Köchin und Ayurveda Ernährungsexpertin, Südasienwissenschaftlerin und Autorin. Mit Hingabe arbeite ich im Bereich ganzheitlicher Frauenheilkunde, sowie als Leiterin achtsamer Feminine-Empowerment-Workshops in Berlin.

In meinen Kochkursen, als Panchakarma-Köchin, Ayurveda Therapeutin und Feminine Empowerment Coach möchte ich dich inspirieren, deine eigenen Bedürfnisse ganzheitlich zu achten, dir selbst Gesundheit, Raum und Liebe zu schenken und energetisiert deinen selbstbestimmten Weg zu gehen.

Meine Arbeit wurde unter anderem bei Fuck Lucky Go Happy, Yogaia, Ayurveda Journal und Foodmovement veröffentlicht.

 

Online-Magazin

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Im Magazin findest du die jüngsten Onlinepublikationen über Ayurveda-Ernährung, Frauengesundheit, Menstruation, Heilpflanzen, Reisetips für Indien, Zyklisches Leben, Weiblichkeit, Empowerment bis hin zu saisonalen Rezepten. 

Feedback und Erfahrungen

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Hier kannst du mehr über Erfahrungen von Klientinnen mit Beratungen und Workshops nachlesen.

Workshops und Kochkurse

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Alle Termine der kommenden Ayurveda-Workshops und Frauenkreise stehen hier.

Coaching und Beratungen

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Mehr Details über Ayurveda Coachings zu ganzheitlicher Ernährung, Lifestyle, Achtsamkeit und Frauengesundheit findest du hier.

Ausbildung und Qualifikation

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Hier erhälst du einen Einblick in meine Qualifikationen und Weiterbildungen.

 

 

 

 

 

Bildquellen: Portrait, Photo No. 1 & 3 von third eye pix; Photo No. 2 & 4 von unsplash.com.

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