Multitasking war gestern. Im Herbst gelten andere Regeln. Warum das so ist, und mit welchen Mitteln du dich im Herbst ganz einfach erden kannst, lies hier. Der Herbst trägt eine Menge unterhaltsames Chaos in sich. In meinem Postfach häufen sich gerade die Emails von Terminabsprachen, die hin- und her- und
Wie du deinen Zyklus mit traditionellen Methoden aus der Ayurveda und dem Yoga stützen und balancieren kannst. Tips für deinen zyklischen Alltag und was bei PMS und während der Menstruationsblutung besondes zu beachten ist, erfährst du in meinem letzten Artikel für Yogaia. Dazu passend, kannst du dir auch meinen vergangenen
Hast du dich schon mal gefragt, was genau in einer Ayurveda-Beratung gemacht wird? Hier erfährst du, was möglich ist. Du kannst lesen, worauf ich mich in meiner Arbeit spezialisiert habe und was mir die Ayurveda persönlich bringt. Heilkunde Ayurveda Ayurveda bedeutet die Lehre von Leben und meint dabei den ganzheitlichen
Wer bin ich und was tut mir wirklich gut? Was bedeutet die Konstitution in der Ayurveda genau? Und wie kannst du das Wissen um deine Konstitution ideal für deinen Körper und Geist einsetzten? Um den Einfluss der Konstitution und die sieben verschienenden Typen geht es in meinem neuen Fuck Lucky
Pflaumenchutney als zauberhaftes Topping – ganz einfach und traditionell ayurvedisch. Pflaumen sind Boten des Spätsommers. Sie kommen in Zeiten der Fülle, wenn auch meist in Begleitung von spätsommerlicher Melancholie. Wahrscheinlich beschenken sie uns – gleichermaßen entschädigend – mit erdender, fruchtiger Süße. Pflaumen in Form von Chutney sind die perfekte Beilage
Du möchtest dir oder jemand anderes ein Geschenk machen? Du möchtest dich oder jemand anderes zum Verwöhnen, Genießen und Harmonisieren einladen? Dann komm‘ zu mir, in einen der kommenden Ayurveda-Kochkurse. Hier kannst Du mit Spass und Leichtigkeit in die saisonale Ayurveda-Küche eintauchen und spühren, wie Balance-Ernährung zum Erlebnis wird! Den
… mit Pistazien-Minz-Pesto. In Italien fährt man schon mal ein-zwei Stunden durch die Nachmittagshitze, um zum Abend hin an einem ganz besonderen Ort Antipasti oder Spezialitäten aus Mandeln oder Pistazien zu essen. Dieses kulinarische Mekka liegt idealerweise auf einem Berg mit phantastischem Blick – oder direkt am Meer. Und kulinarisches
