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Offer a gift to yourself and take extra care for grounding and nourishing in autumn. Autumn is the time of inner and outer storms. Surrender to the new decade and be kind to yourself. How to balance autumn-wind or Vata? Read my latest article on the blog. Grow grounded. 💖 Julia #gift #gifts #nutrition #loveyourself #autumn #seasonalfood #season #ayurveda #vata #balance #letgo #relax #unwind #bekind #thegift #grounding #nurture #meditation #surrender How to nurture body, mind and soul? How to digest fully on physical and psychological levels? How to get in contact with yourself? How to grow into: self-love. Let's explore together the Teachings of Ayurveda. I offer Ayurveda Coaching this weekend at Agape Zoe Festival. 💖 Julia #agapezoe #healingberlin #ayurveda #love #nutrition #loveyourself #beyourself #foodpic #dockeden #festival #quinoasalad #quinoa #veganfood #autumn #indiansummer #foodie #quinoabowl #sesame #veganlunch #livefully #growgrounded #grounding #vital #kapha #rollingtiger #nourish #nurture #wholefood #cleaneating #foodcoach Chai-Berry-Cake. Amazing late summer mix of wild berries. Half raw, 100% vegan and full of ayurvedic power-herbs. Recipe on fb tomorrow.
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