Frauen-Kochkurs

Wir Frauen sind zyklische Wesen.

Und die Ayurveda ist ein zyklisches System.

Wie kann die Ayurveda uns dabei unterstützen, ein erfülltes Leben in Verbindung mit unserem Körper und seinen zyklischen Veränderungen zu leben?

Und wir können wir über Heilkräuter und Ernährung unsere Hormone balancieren?

Wie erlangen wir wieder Zugang zu unseren natürlichen Ressourcen und zu der Rückverbindung mit unserer Intuition?

In diesem Kochkurs erhälst du eine Einführung in den natürlichen Wandel hormoneller Zyklen und in die spezifische Ayurveda Ernährung für Frauen. Du erlernst ganz einfache Tools für Balance-Ernährung nach dem Heil-System Ayurveda.

Der Kochworkshop beinhaltet:

Einführung Frauen und Weiblichkeit in der Ayurveda.
Bedeutung der hormonellen Zyklen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist.
Balance der Zyklen über Nahrungsmittel, Rituale und Heilkräuter.
Ayurveda Kochkurs für Frauen. Gemeisames Kochen und Genießen.

Gemeinsam kochen und genießen.

Kochkursdetails

Der Kochkurs ist vegetarisch und glutenfrei, auf Wunsch auch vegan.
Die Plätze sind auf 8 Teilnehmerinnen begrenzt.
Der Kurs dauert 3,5 Stunden, die Gebühr beträgt 70 Euro

Für Fragen und Anmeldungen schreibe mir eine Email an info@rollingtiger.org.

Alle aktuellen Termine findest du hier.

Trete jetzt in Verbindung mit deinem weiblichen Selbst und lerne, wie du dich mit der Ayurveda auf leichte Weise vitalisieren, zentrieren und balancieren kannst.

Ich freue mich auf dich!

Grow grounded.

Deine Julia