ayurveda-küche

Ausgleichend, verwöhnend und energetisierend

Die rolling-tiger-Küche bietet eine wunderbare Kombination von Mind-Body-Soul-Food.

Die rolling-tiger-Küche trägt ihre Wurzeln in einer ausgewogenen AyurvedaKreativküche. Alles, was regional und saisonal ist, findet seinen Platz.

Ein sinnliches Spiel mit Farben und den sechs Geschmacksrichtungen.

Die Rezepte sind glutenfrei und zuckerarm. Ersetzt man das traditionelle Ghee (Butterfett) mit Kokos- oder Sesamöl sind alle ayurvedischen Rezepte vegan.

Die rolling-tiger-Küche arbeitet mit dem Zauber ayurvedischer Wirkkraft.

Die Ayurveda-Ernährung dient der Reinigung, Steigerung der Vitalität und der Stabilisierung von körperlichem und seelischem Gleichgewicht. Hat man das Konzept einmal verinnerlicht, wird ayurvedisches Kochen intuitiv und ist der ’natürliche‘ Weg, bewußt für sich selbst zu sorgen.

rolling-tiger-rezepte

Ι Frühstück Ι Haupt Ι Kitchari Ι Süsses

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Ein Spiel mit Farben und den sechs Geschmacksrichtungen.

Puntarelle Vulkanspargel puntarelle-gericht ayurveda-nudeln ayurveda-pasta copyright by julia wunderlich 2 small

Saisonal, balancierend, energetisierend.

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Sinnlich und verwöhnend.