Willkommen zur Ayurveda Detox Kur

Eine Woche lang individuelle und gemeinschaftliche Online Begleitung –

live, interaktiv und nachhaltig

TICKETS BUCHEN

Die Online-Detox-Kuren gehen über fünf Tage und richten sich nach den Jahreszeiten. Ich biete Kuren im Übergang von Winter zu Frühling und im Herbst an.

Der nächste Termin ist der

22. bis 26. Februar 2023

ONLINE Detox-PROGRAMM

Herzlich Willkommen zu deiner Ayurveda-Detox-Woche

Als Ayurveda-Köchin, Ayurveda-Praktikerin und dank meiner jahrelangen Erfahrung als Panchakarma-Köchin habe ich ein individuelles und zugleich sanftes Programm für eine Ayurveda-Kur bei dir zu Hause erstellt.

Während dieser Woche unterstütze ich dich mit täglichen Zoom-Calls und vermittle dir tieferes Wissen über

Ayurveda Morgenroutine
Reinigende Rituale
Ayurveda Selbstmassage
Detox-Gewürzkunde
Rezepte
Meditation und Atemübungen
Austausch in der Gruppe

WAS DICH ERWARTET

Vorgespräch

Individuelles Vorgespräch
Vor der Detox-Kur vereinbaren wir einen Einzel Skypetermin von ca. 25 Minuten, damit wir uns besser kennenlernen. Die Kur wird dann auf dich speziell abgestimmt und kann besonders nachhaltig wirken

Fünf Tage Begleitung

Online Detox-Gruppe
Während unserer Zoom-Abende teile ich an 4 Abenden Ayurveda-Wissen zu Ayurveda-Ritualen, Routinen und wichtigen Heilkräutern für diese Zeit. Ich führe die Gruppe jeden Abend durch geführte Atemübungen und Meditationen, welche den Reinigungsprozess unterstützen

Work-Book

Ein Detox-Magazin
Zu deiner Detox-Woche gehören eine detaillierte Einkaufsliste, Kräuterempfehlungen und ein Detox-Magazin – mit vielen Rezepten und wertvollen Empfehlungen für deine Kur-Zeit und darüber hinaus