beratung

Jeder Mensch is(s)t anders

Die Ayurveda Ernährung dient auf präventive und heilende Weise der Stärkung von Vitalität, Wohlgefühl und Immunsystem. Das Heilsystem schenkt uns vielfältige Wege zu nachhaltiger Balance und Regeneration. Hierbei stehen die individuellen Bedeürfnisse im Vordergrund.

Wie wäre es, ganz mit deinen indviduellen Bedürfnissen verbunden zu sein und deinem Körper das zu geben, was er braucht?

Ayurveda-Ernährungsberatung und Gesundheits-Coaching

Mit den Beratungen unterstütze ich dich, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und eine unbeschwerte, energetisierende, ganzheitliche Ernährungsweise in dein Leben zu integrieren. Ziel ist, dass du deinen Wunsch von Gesundheit, Vitalität, Balance und Zufriedenheit im Alltag verwirklichen kannst.

Ich habe ein Coachingformat entwickelt, welches die traditionelle Ayurveda mit den positiven Aspekten deines Selbst verbindet und gewinnbringend in unsere Neuzeit übersetzt.

Was erwartet dich?

  • Bestimmung der Konstitution anhand von Fragen, Antlitzdiagnose, Pulsdiagnose und Zungendiagnose. Dies gibt Informationen über die individuellen körperlichen und seelischen Bedürfnisse und Aufschluss über ein möglich bestehendes Ungleichgewicht.
  • Ernährungsempfehlungen oder ein Ernährungsplan, welche den aktuellen Gesundheitsstand und Lebensumstände integrieren. Ein ayurvedischer Ernährungsplan ist immer auf eine verbesserte Nährstoffaufnahme ausgerichtet.
  • Mögliche Harmonisierung und Vitalisierung des Stoffwechsels, Steigerung des körperlichen und seelischen Wohls und Stärkung der Immunkraft.
  • Ganzheitlicher Blick auf gesunde, nachhaltige und harmonische Lebens- und Ernährungsweise. Mit Anregungen zu kraftspendenden Ritualen, unterstützenden Heilpflanzen und regenerativen Meditationen.

Angebot

  • Konstitutionsbestimmung
  • Frauenheilkunde: PMS, Schmerzen, starke oder ausbleibende Regelblutung
  • Kinderwunsch, Schwangerschaft
  • Schilddrüsenerkrankungen, Endometriose
  • Verdauungsprobleme, Reizdarm, chronische Verstopfung, Durchfall u.a.
  • Unverträglichkeiten und Allergien
  • Immunschwäche
  • Detox und Reinigung (z.B. nach der Pille, dem Rauchen, im Frühling oder Herbst)
  • Hautprobleme
  • Essstörungen, Binge-Eating
  • Übergewicht
  • Erschöpfung, Burn-Out, CFS-Syndrom
  • Stressmanagement und Meditationen

Details

  • Termine nach Vereinbarung.
  • Erstanamnese: 70 Minuten à 95 Euro. (StudentInnen: 80 Euro).
  • Folgetermine: 45 Euro.
  • Dreifach-Termin: 160 Euro (1 Erstanamnese und 2 Folgetermine)
  • Fünffach-Termin: 250 Euro (1 Erstanamnese und 4 Folgetermine)

Wo: Körperschule Zsoma, Ohlauerstrasse 3, Berlin-Kreuzberg.
Energetische Heilarbeit: 110 Euro à 60 Minuten. Hausbesuche: 120 Euro.

Nachhaltige Begleitung.

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Bildquelle. Coverbild von rawpixel auf Unsplash.

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2 Gedanken zu “beratung

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