Ayurveda… der Beginn ist eine Erfahrung

Was ist Nahrung? Was empfindest Du als Nahrung, als nährend? Ist es: essen- was-da-ist, was schon immer da war, Gewohnheit? Ist es nach-Lust-und-Laune, mal-hier-mal-da? Nahrung ist vielleicht der Moment, in dem Essen zu Erfahrung wird. Ein Moment, in dem der Körper erfährt und zum Wissenden wird, über das, was ihn dort nährt und wie es ihn nährt – so beginnt die Suche: was nährt meinen Körper, wie will ich meinen Körper nähren, womit und auch: wozu? Womit will mein Körper genährt werden… Der erste Schritt zum Ayurveda hin: die Kenntnis darüber, womit Dein Körper genährt werden will und ein Schritt zurück: zur Intuition.