Kategorie: Ayurveda
-
Hormonbalance mit Super Saaten – Seed-Cycling leicht gemacht
Seed-Cycling mit Ayurveda-Granola. Mit Genuß zu deiner Hormonbalance
-
Chlorella-Guacamole mit Süßkartoffel-Sticks
Gesundes Ayurvea-Fastfood: mit Algen ausgewogen ernähren
-
Ayurvedisch Detoxen: mit Leichtigkeit in den Frühling starten
In 7 Schritten zur Ayurveda-Entschlackung und Entgiftung
-
PMS – In der Dunkelheit zaubern lernen
Wieviel PMS ist normal? Dysbalancen durch Ayurveda erkennen und verstehen
-
Banana-Fritters Porridge
Kardamom-Porridge mit Ayurveda-Bananen. Das perfekte Frühstück für einen kalten Morgen
-
Rescue-Kit für schmerzhafte Menstruation
Krämpfe und starke Blutung mit Kräutern und Ölen balancieren
-
Ayurvedisch geniessen: Chai selbstgemacht
Aufbauen, wärmen, genießen. Rezept für den klassischen Ayurveda-Chai
-
Cremiges Winter-Auberginen-Curry
Veganes Auberginen-Curry mit Kokos – scharf, cremig, zimtig und unglaublich lecker
-
Alternative Wege bei Problemen mit der Schilddrüse?
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto – wie du dich ganzheitlich unterstützen kannst
-
Energie-Basis Ayurveda Frühstück
Warum Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und wie verschieden die Bedürfnisse der Konstitutionstypen sind.
-
Bullet-Proof Pumpkin-Curry
Herbstbalance mit Kürbis und Bockshornklee – dem Glow-Gewürz in der Ayurveda
-
Süßkartoffel-Brokkoli-Herbstcurry
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry. Vollmundig, saftig, erdend und garantiert familientauglich.
-
Mixed up? Den inneren Wind mit Ayurveda balancieren
Mit diesen Fünf Schritten ganzheitlich im Herbst ankommen
-
Reis-Kanji. Mit Klarheit und Energie in den Spätsommer starten.
Maximale Reinheit dank dem langweiligsten Gericht der Welt oder warum du jetzt unbedingt eine Kanji-Kur machen solltest!
-
Vegane Sommer-Bolognese
Mittelmeerküche á la Ayurveda. Soja- und glutenfrei und ganz schnell zubereitet.
-
Yoni-Eier rocken
Über den Nutzen von Yoni-Eiern, was Gweneth Paltrow darüber denkt und was das Bewußtsein über innere Hohlräume mit Feminine Empowerment zu tun hat.
-
Sommer in der Ayurveda
Wie sich der Sommer auf deine Konstitution auswirkt, was Appetitlosigkeit mit uns macht plus 5 Tips für deine Sommerbalance.