Neujahresgericht: Kokos-Kürbissuppe
Leicht und oppulent genießen, dank dieser Ayurveda-Kürbissuppe
Weiterlesen
Wie gesund ist Glutenfreie Ernährung wirklich?
Was du unbedingt beachten solltest – Glutenfreie Ernährung aus Ayurveda Perspektive
Weiterlesen
Migräne – Schmerz als Schlüssel für Selbstermächtigung
Wie du durch Schmerz in deine Kraft wachsen kannst
Weiterlesen
Menstruelle Probleme – Augen zu und durch?
So erkennst du eine Disbalance in deinem Zyklus – Störungen einordnen und balancieren
Weiterlesen
Unwind – Vier Selbstliebe-Rituale für den Herbst
Vier regenerative Rituale, um liebevoll im Herbst anzukommen
Orient Gemüse mit Sesam-Raita
Eine ayurvedisch-arabische Offenbarung – mit diesem schnellen Ofengericht für sommerliche Tage Weiterlesen
Hormonbalance mit Super Saaten – Seed-Cycling leicht gemacht
Hormonbalance durch Super-Saaten- wie du sie in einem einfachen Gericht zum Seed-Cycling einsetzen kannst
Chlorella-Guacamole mit Süßkartoffel-Sticks
Superfood trifft Superfood: schnell, köstlich und energetisierend Weiterlesen
Ayurvedisch Detoxen: mit Leichtigkeit in den Frühling starten
Alles, was Du zum Entschlacken und Entgiften brauchst – für einen energiereichen Start in den beginnenden Frühling Weiterlesen
PMS – In der Dunkelheit zaubern lernen
PMS in der Ayurveda und die Magie der dunklen Göttin
Weiterlesen
