Kategorie: Gesund Essen

• Mangold-Kichererbsen-Curry für den Herbst

  

  Schnelles und cremiges Ayurveda-Curry für Hitzebalance, Feuchtigkeit und Erdung im Spätsommer

  rolling tiger

  September 8, 2020

  Ayurveda, Gesund Essen, Rezepte

  Ayurveda, curry, Gericht, Herbst, Rezept, Vegan

• Wie gesund ist Glutenfreie Ernährung wirklich?

  

  Was du unbedingt beachten solltest – Glutenfreie Ernährung aus Ayurveda Perspektive

  rolling tiger

  August 20, 2019

  Ayurveda, Gesund Essen

  Ayurveda, ernährung, Frühstück, gesund, Getreide, Glutenfrei, Unverträglichkeit

• Menstruelle Probleme – Augen zu und durch?

  

  So erkennst du eine Disbalance in deinem Zyklus – Störungen einordnen und balancieren.

  rolling tiger

  Dezember 3, 2018

  Ayurveda, Frauen, Gesund Essen

  Ayurveda, Balance, heilung, hormone, PMS, Schmerzen, Zyklus, Zyklusstörung

• Ayurvedisch Detoxen: mit Leichtigkeit in den Frühling starten

  

  In 7 Schritten zur Ayurveda-Entschlackung und Entgiftung

  rolling tiger

  März 19, 2018

  Ayurveda, Detox, Gesund Essen

• Voll voll oder vollkommen erfüllt?

  

  Craving-Ursachen und wie wir uns balancieren können

  rolling tiger

  Dezember 14, 2017

  Frauen, Gesund Essen

  Ayurveda, Binge, Craving, gesund, menstruation, zuckerfrei

• Alternative Wege bei Problemen mit der Schilddrüse?

  

  Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto – wie du dich ganzheitlich unterstützen kannst

  rolling tiger

  November 23, 2017

  Ayurveda, Frauen, Gesund Essen

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• Energie-Basis Ayurveda Frühstück

  

  Warum Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und wie verschieden die Bedürfnisse der Konstitutionstypen sind.

  rolling tiger

  November 8, 2017

  Ayurveda, Gesund Essen

  Ayurveda, Balance, energie, Frühstück, Herbst, pancake, porridge

• Sommer in der Ayurveda

  

  Wie sich der Sommer auf deine Konstitution auswirkt, was Appetitlosigkeit mit uns macht plus 5 Tips für deine Sommerbalance.

  rolling tiger

  Juli 26, 2017

  Ayurveda, Gesund Essen, Saisonales

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• 9 Tips bei Zucker-Cravings

  

  Mit diesen 9 Tips deinen Süßhunger überlisten.

  rolling tiger

  Januar 2, 2017

  Ayurveda, Gesund Essen

• Zucker, nein danke?

  

  Was Zucker mit uns macht, wann Süße gut tut und wie wir Cravings lindern können

  rolling tiger

  November 29, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen

  Binge, Craving, Erdung, Gesund Essen, Weihnachten, Zucker

• Binge Eating. Is(s) mir egal?

  

  Was ist Binge-Eating – woran du es erkennen und wie du dich unterstützen kannst

  rolling tiger

  November 1, 2016

  Ayurveda, Frauen, Gesund Essen

  Überessen, Bing, Bingeeating, Essstörung, Selbstliebe, Verbindung

• Clean Eating

  

  Was Clean Eating ausmacht und was es dir persönlich bringt.

  rolling tiger

  Juli 19, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen

  Ayurveda, bio, clean eating, Detox, diät, fuck lucky, Gesund Essen

• Sommerbalance dank Ayurveda

  

  Besondere Tips der Ayurveda für jedes Dosa zur Sommerzeit

  rolling tiger

  Juni 14, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen, Saisonales

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• Protein, die Säule in deiner gesunden Ernährung

  

  Ein Reisebericht und eine Liebeserklärung

  rolling tiger

  Juni 7, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen, Indien

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• Salat à la Ayurveda

  

  Rohkost ist schwer verdaulich – wie wir im Sommer dennoch zu Frische kommen

  rolling tiger

  Mai 31, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen, Rezepte

  Ayurveda, übersäuerung, Quinoa, Quinoasalat, roh, rohkost, salat, sport, Verdauung, vital

• Dein Dosa-Balance-Frühstück

  

  Welches Frühstück für welchen Typen? Eine Balance-Einführung.

  rolling tiger

  Mai 3, 2016

  Ayurveda, Gesund Essen

  Ayurveda, energie, Frühstück, Mango, porridge

• Happy Aging – Rasayans in der Ayurveda

  

  Was Verjüngung in der Ayurveda bedeutet und wie sie funktioniert

  rolling tiger

  April 12, 2016

  Ayurveda, Frauen, Gesund Essen

• Frühjahrsmüdigkeit

  

  Mit diesen vier „S“ Frühjahrsmüdigkeit überwinden

  rolling tiger

  März 15, 2016

  Ayurveda, Detox, Gesund Essen, Saisonales

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